Jak rozpocząć dzień w pełni energii?

Nie ma nic gorszego niż rozpoczęcie poranka z poczuciem beznadziejności. Nie zdając sobie z tego sprawy, uruchamia to całą serię wydarzeń, świadomych lub nieświadomych, które prowadzą do tego, że resztę…

6 technik pozwalających się w końcu zrelaksować

1. Medytuj każdego dnia Medytacja pomaga w uspokojeniu i może być praktykowana zawsze i wszędzie. Podczas medytacji koncentracja jest zwiększona, a mylące myśli, które mogą powodować stres, są eliminowane, polepszając…

Jak radzić sobie ze stresem?

  Stres można opisać jako sytuację przeciążenia lub presji, która wpływa na osobę i zależy zarówno od wymagań sytuacji, jak i zasobów danej osoby, aby sobie z nią poradzić. Jest…

Błędy w mowie ciała podczas rozmów biznesowych

Nie zawsze to, co mówisz, robi największe wrażenie. Zanim jeszcze otworzysz usta, niewerbalne nawyki, których nawet nie jesteś świadomy, mogą zagrozić Twojej zdolności do zrobienia dobrego wrażenia w biznesie, zamknięcia…

Błędy w marketingu, co zrobić by ich nie popełniać?

Wielu z nas zastanawia się czemu nie przyciąga do siebie odwiedzających mimo ciekawych treści. Należy się zastanowić o ciekawą promocję ich treści. Czy kursy makijażowe online rzeczywiście przynoszą oczekiwany rezultat?…

Szkolenia online – nowa rzeczywistość?

Obecnie panująca sytuacja epidemiologiczna, nie tylko w kraju ale i na świecie wymusza poszukiwanie nowych, alternatywnych form kształcenia i podnoszenia swoich kwalifikacji. Jedną z nich są szkolenia online. W Internecie…